Ароматерапия

Введение 

 

Ароматерапия — очень древняя наука, и влияние ароматов на физическое и психологическое состояние человека было известно еще с незапамятных времен. Подробные описания применения ароматических веществ и их действие присутствует в древнеиндийских текстах, Библии и Коране.

Так почему же натуральное эфирное масло действует благотворно на нервную систему человека, успокаивает, расслабляет, или наоборот, придает сил, энергии, проясняет сознание, открывает творческий потенциал?

Оказывается, растения вместе с запахом передают нам запас своей жизненной энергии, который помогает им приспосабливаться к изменениям в окружающей среде. Любые эфирные масла обладают антисептическим действием, какие-то в большей степени, какие-то в меньшей, помимо этого каждое масло оказывает антистрессовое воздействие.

Можно сказать, что запах — это комбинация молекул, которые при попадании в нос раздражают нервные окончания и передают информацию в головной мозг. Также молекулы эфирных масел могут проникать сквозь кожу и слизистую оболочку непосредственно в кровь и поступая в головной мозг меняют там химические процессы. Кроме того считается, что летучие соединения ароматов, проникая в ауру, устраняют её голодание, способствуют перераспределению и гармонизации энергии.

Все эти действия доказаны тысячелетней историей. Ароматерапия работает, важно только подобрать для себя подходящие средства, масла, благовония или ароматические палочки, ароматические свечи или их сочетания.

Основа ароматерапии — эфирное масло. Его можно использовать как в чистом виде, так и в смесях. При этом можно приобрести готовые смеси, а можно и изготовить свои, уникальные, на любой случай жизни. Все зависит от желания, времени и необходимости результата.

Несмотря на большое разнообразие методов, применяемых в ароматерапии, одним из самых популярных, на протяжении веков остается применение ароматических палочек, или как их еще часто называют, благовоний. Они просты и удобны в применении, недороги, отлично сочетаются с другими средствами и прекрасно подходят для создания композиций. К тому же, большое разнообразие видов позволяет выбрать что-то для себя даже очень требовательному человеку.

Духи — наше секретное оружие в этом жестоком окружающем мире. Да, встречают по одёжке, провожают по уму, а воспринимают по запаху. Запах — это то, что осталось нам от животного мира. Именно он помогает интуитивно чувствовать истинную натуру человека. Подумайте, как мы выбираем духи для себя? Чаще всего выбранный аромат — это то, что понравилось в первую очередь, вызвало какие-то приятные ассоциации, а уже потом мы задумываемся от том, подходит он нам или нет. И, нужно заметить, что зачастую самый правильный выбор — интуитивный.

Удивительные возможности ароматов 

 

Важно знать, что ароматические масла ведут себя по-разному и по-разному воздействуют на человеческий организм и фармакологически, и психологически, и физиологически. Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями, которые происходят при попадании ароматического масла в кровь, в результате чего происходит взаимодействие с гормонами и ферментами. Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел. А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции человека на запах.

Знаете ли Вы, что могут ароматы? Некоторые из них обладают целебными свойствами и способны творить чудеса. Например, смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты и розмарина поглощает почти все микробные колонии в помещении. А их поверьте, содержится немало (в городской квартире — 20 тысяч, в салоне автомобиля — 9 миллионов, а в городском транспорте, в больницах и других общественных местах эта цифра переваливает уже далеко за 10 миллионов).

В целом спектр воздействия масел на организм человека очень разнообразный. Сладкие и горькие запахи влияют на работоспособность, изменяя мускульную силу. Некоторые масла способствуют газообмену, иные изменяют ритм дыхания, влияют на температуру кожи, регулируют кровяное давление, влияют на слух, изменяют качество зрения и оказывают положительное физиологическое действие на организм человека.

Характер ароматов проявляется постепенно, в несколько этапов. Термины начальная («головная») нота, нота «сердца» (средняя, серединная), конечная («базисная») нота обозначают фазы раскрытия букета аромата.

«Ноты» аромата:

  • Начальная нота создает первое впечатление о аромате.
  • Нота «сердца» — «ядро» аромата, раскрывается следом за начальной нотой и определяет тип запаха.
  • Конечная нота — нота, которая ощущается в завершающей стадии испарения аромата и обеспечивает силу и стойкость запаха.

Последние десятилетия ароматерапия приобретает все большую популярность по всему миру. Это объясняется особенностью эфирных масел — многообразием возможностей их применения в медицине, психологии, косметологии, парфюмерии и быту. Сложный молекулярный состав натуральных эфирных масел обуславливает активные лечебно-профилактические и биологические свойства: антисептические, антивирусные, бактерицидные, иммуномодулирующие, антипаразитарные, радиопротекторные. Неся в себе мощный природный концентрат веществ, масла легко проникают в кровеносные и лимфатические сосуды через кожный покров, бронхо-легочную систему, через пищеварительные тракты и положительно воздействуют на центральную нервную и вегетативную системы, нормализуют липидный обмен. Способствуют стабилизации биоэнергетического и гормонального обмена, влияют на психоэмоциональное состояние человека. Современные условия обитания человека резко повысили уровень радикалообразующих процессов в организме. Растительные ароматические вещества способны повышать антиоксидантную активность крови и препятствовать накоплению в организме свободных недоокисленных продуктов, противодействовать их неблагополучному влиянию на организм.

Мы желаем Вам комфортного путешествия к равновесию и гармонии внутри себя, в сопровождении чудесных ароматов, подаренных самой природой.

Приглашаем Вас окунуться в удивительную и чарующую страну ароматов, приносящую в Ваш мир красоту, здоровье и гармонию. Наш каталог (в формате PDF или в формате ODS) поможет Вам разобраться в многообразии пахучих веществ и выбрать необходимое для Вас, расскажет о способах получения и методах воздействия на организм человека эфирных масел, научит их грамотному использованию.

Из истории ароматерапии 

 

Искусство украшения и лечения благовониями человечество пронесло с незапамятных времен, до наших дней. Тайна растений, из которых сегодня получают эфирные масла, была известна лишь немногим посвященным. Всё многообразие общественной и религиозной жизни Древней Египетской цивилизации окутано ароматами. Искусное использование эфирномасличных растений для приготовлений бальзамов, применения трав, цветов в медицинских и косметических целях заимствовались и совершенствовались древними Греками. Производство благовоний, специй и пряностей, а также торговля ими было очень распространены в Восточных странах, Индии и в Китае, откуда секреты изготовления перенеслись в Европу.

В современном понимании ароматерапия — это научные знания о растительных эссенциях и их практические применения для лечебных и профилактических нужд. Наряду с гомеопатией, фитотерапией, акупунктурой методы ароматерапии являются полностью натуральными способами восстановления здоровья. Ароматы трав и цветов, дарованные нам самой природой, приближают нас к животворящим истокам, дарят утраченное равновесие души и тела.Важно знать, что ароматические масла ведут себя по-разному и по-разному воздействуют на человеческий организм и фармакологически, и психологически, и физиологически. Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями, которые происходят при попадании ароматического масла в кровь, в результате чего происходит взаимодействие с гормонами и ферментами. Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел. А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции человека на запах.

Как выбрать свой аромат? 

 

Так же, как и люди, запахи имеют свой характер, свою индивидуальность, свой стиль, своё настроение, свой «вкус». И так же, как и люди, ароматы собираются в группы по «интересам». Стоит проверить, к какой группе относится марка ваших любимых духов, и Вам будет намного легче определить, среди каких названий искать следующую «ароматическую» привязанность.

Психологи не зря связывают выбор аромата не с внешностью, а с характером человека. Мы выбираем ароматы интуитивно, но этот выбор выдает то, как мы воспринимаем себя, какими хотим быть или казаться.

При помощи простых тестов Вы можете определить свой психологический тип и подобрать аромат согласно следующим рекомендациям:

  • если Вы экстраверт (оптимист, веселый, активный) — Вам подойдут запахи свежие, цитрусовые, цветочные;
  • если Вы интроверт (цените внутренний покой и гармонию, свою индивидуальность) — Вам ближе восточные запахи;
  • если Вы эмоционально — переменчивы (чувствительны и склонны к переживаниям, мечтательны и романтичны) — Вам подойдут цветочные запахи.

Но имейте в виду, что как личности мы слишком противоречивы, чтобы войти в пределы элементарной классификации и в своей жизни мы играем слишком много ролей.

Мы рекомендуем при применении придерживаться следующих правил:

  • Любое эфирное масла — это сильнодействующее, концентрированное вещество, поэтому при неверном выборе масла или его передозировке возможны побочные реакции.
  • Основной критерий ароматерапии — запах эфирного масла должен Вам нравиться!
  • Как правило, эфирные масла не применяют внутрь. Исключения составляют эфирные масла растений-приправ, но с минимальной дозировкой.
  • Перед выбором аромата следует определить его «характер»: успокаивающий, возбуждающий или нейтральный. При состояниях повышенной активности (гипертонии) следует осторожно применять тонизирующие масла, (имбирь, корица, мускат, шалфей, гвоздика), а при крайне расслабленном самочувствие необходимо придерживаться минимальных дозировок седативных ароматов (сандал, лаванда, жасмин, ладан).
  • Важным моментом при подготовке к проведению ароматерапии служит кожная проба. Капельно разведённое масло в основе надо нанести на внутреннюю часть предплечья, после подождать некоторое время и убедится, что выбранное эфирное масло не вызывает каких-либо побочных реакций (например аллергии).
  • Очень осторожно следует применять эфирные масла тяжёлобольным и пожилым людям, беременным женщинам (особенно в первые три месяца беременности), а также людям, страдающим эпилепсией.
  • Детские дозировки в 3–7 раз меньше взрослых.
  • Привыкание к эфирным маслам повышается с течением времени. Поэтому дозировку нужно уменьшать через 2 недели после начала применения и не используйте один и тот же вид масла более 3-х недель.
  • Осторожно применяйте цитрусовые масла, так как при воздействии прямых солнечных лучей они могут вызвать неровную пигментацию кожи. Использовать масла этой серии необходимо за 4 часа до «выхода на солнце».
  • Хранить эфирные масла следует в пузырьке из тёмного стекла, плотно закрытыми, в тёмном, прохладном, недоступном для детей месте. Цитрусовые масла лучше хранить в холодильнике. При правильном хранении эфирные масла сохраняют свои свойства не менее трёх лет, а масла ладана, мирры, сандала, розы, пачули со временем только облагораживаются.
  • Эфирные масла огнеопасны. Нахождение открытых эфирных масел у источника огня может привести к их воспламенению.

Отличительные свойства подлинных эфирных масел:

  • Масла должны быть разлиты во флаконы из затемнённого стекла, с герметично закрывающейся крышкой. Флаконы должны быть снабжены капельными дозиметром и лаконичными этикетками с указанием наименования масла и его химического состава.
  • Эфирные масла не должны оставлять жирных следов на лакмусовой бумажке, возможно окрашивание в какой-либо цвет, т.к. масла могут содержать пигменты.
  • Качественные эфирные масла имеют три фугитивных тона в букете: верхний, средний и нижний. Если эфирное масло не раскладывается на три тона, а просто теряет интенсивность запаха, значит данный продукт — произведение химической промышленности, а не природы.